몸 안의 독을 풀어주는 해독음식 > 사랑샘소식

독이라고 해서 외부에서 들어오는 것만은 아니다.

우리 몸에서 신진 대사가 이루어지면서 생기는 노폐물도 몸에 독이 되어 남는다.

 

따라서 독소를 예방하는 것은 물론 이를 잘 중화해서 배출하는 것이 중요하다.

‘식약동원(食藥同原)’이라는 말이 있다.

 

항시 먹는 음식으로, 우리 몸을 맑게 가꾸는 것이 곧 최상의 해독제이다.